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そんな悩みをお持ちの方は
幸恵塾LABOに相談!

お電話でのご予約
0797-38-3861
月〜土10:30〜19:00
毎週日曜日は定休日

※初回500円キャンペーン実施中
※ZOOMでのレッスンも対応可(全国)


幸恵塾LABOは、
「結果」にこだわります。

RESULT


女性に特化した
パーソナルメソッド

PERSONAL TRAINING


いくつになってもしなやかで引き締まった体を作るには、骨に一番近い筋肉から丁寧に鍛え上げる必要があります。

人は無意識に力の入りやすい筋肉ばかりを使って生活しています。

トレーニング時も同様で、我流でトレーニングすると外側の大きな筋肉ばかりを鍛えてしまい、外へ外へと大きな身体になります。

幸恵塾LABOのトレーニングは普段スイッチが入ってない、ボディメイクに重要な内側の筋肉のスイッチを入れていきます。

貴方に合ったオートクチュールメニューで完全サポートいたします。

若返りを実現できる
ハンドセラピス

HAND THERAPITH


人間の体の若返り=原点は細胞再生の活性化です。

幸恵塾LABOのオリジナルメソッドにより、テラヘルツ波の波動で中枢神経系「延髄から脊柱を介し仙骨まで」にアプローチします。

体の深部より細胞や神経系に働きかけ、基礎代謝を上げて痩せ体質と細胞活性(若返り)を実現します。

生まれ変わったような体の軽さと、普段なかなか動かすことのできないインナーマッスルの凝りを緩和させるので、感じたことのない身体の深層部からの深いリラックス感を味わっていただけます。

パーソナルトレーニングとセットで受けると効果的です。

お気軽に
はじめていただくために

BEGINNER PRICE


幸恵塾LABO|3つの特徴

FEATURE


特徴
1


女性に特化したボディメイク

骨格・骨盤を矯正した後に、軸を意識した筋トレを行います。

普段の自分が筋肉を使う癖(多くは外側の筋肉を使ってる人が多いです)を矯正しながら、

筋肉をまとうトレーニング指導を行うので、女性らしいしなやかなボディラインをつくるボディメイクができます。

特徴
2


リバウンドしない脳つくり

リバウンドの原因は、急激な変化を脳が嫌うことにあります。

意識とは無関係にもとに戻す力が働いてしまうんです!

ダイエットの成功の鍵を握るのは、実は「脳のしつけ」なんです。

好きなことをいつまでもしたい!「運動したい」「ボディメイクしたい」、こんな風に自分の脳が思ってくれればいいと思いませんか?

幸恵塾LABOでは運動しながら「脳をしつける」を実践していくので、数多くの女性が、驚くべき継続をしてます。

特徴
3


エステとハイブリッド

トレーニングが得意な脂肪燃焼とエステが得意な脂肪燃焼は違います。

それぞれの得意分野を掛け合わせることで抜群のボディメイクが実現します。

ただトレーニングするだけではなく、「美しくなる」をゴールにハイブリッド効果を実感してください。

スクロールできます

特徴
1


女性に特化したボディメイク

骨格・骨盤を矯正した後に、軸を意識した筋トレを行います。

普段の自分が筋肉を使う癖(多くは外側の筋肉を使ってる人が多いです)を矯正しながら、

筋肉をまとうトレーニング指導を行うので、女性らしいしなやかなボディラインをつくるボディメイクができます。

特徴
2


リバウンドしない脳つくり

リバウンドの原因は、急激な変化を脳が嫌うことにあります。

意識とは無関係にもとに戻す力が働いてしまうんです!

ダイエットの成功の鍵を握るのは、実は「脳のしつけ」なんです。

好きなことをいつまでもしたい!「運動したい」「ボディメイクしたい」、こんな風に自分の脳が思ってくれればいいと思いませんか?

幸恵塾LABOでは運動しながら「脳をしつける」を実践していくので、数多くの女性が、驚くべき継続をしてます。

特徴
3


エステとハイブリッド

トレーニングが得意な脂肪燃焼とエステが得意な脂肪燃焼は違います。

それぞれの得意分野を掛け合わせることで抜群のボディメイクが実現します。

ただトレーニングするだけではなく、「美しくなる」をゴールにハイブリッド効果を実感してください。

こんな女性におすすめ

RECOMMENDATION


STEP
いつまでも若く見られたい

「いつまでも若く見られる」これは女性にとっての永遠のテーマ。

幸恵塾LABOは12年の実績がありますので、女性らしい「しなやかな」ボディメイクを実現できます。


STEP
最近お腹が出てきた

ちょっと油断でお腹って出てきますよね。

幸恵塾LABOのお客様でも、お腹周りで悩んでいる方は多いです。安心してください。


STEP
綺麗な身体をいつまでもキープしたい

綺麗な身体をキープするのは本当に難しいですよね。

幸恵塾LABOでは「美しいスタイルをキープ」できるように、あなたにとって最適なトレーニングをご提案できます。


STEP
安心感のあるパーソナルジムがいい

幸恵塾LABOは女性に特化したパーソナルジムです。

女性のボディメイクのプロがトレーニングを行いますので、安心してください。


STEP
今すぐにくびれを作りたい

幸恵塾LABOでは、エナジーハンドセラピスという「微弱電流」を使ったハンドセラピスを受けることができます。

脂肪を落とせる身体作りをサポートします。

トレーニングの様子

GALLERY


スクロールできます

お客様の口コミ一覧

REPUTATION


トレーナーの方がとても明るく優しい方で楽しみながらトレーニングできるので通いやすいです。疑問や悩みについても的確なアドバイスをして下さるので自分の身体の事を知りながら鍛えられてとても満足しています。
評価

今回、運動不足解消とボディメイク、ダイエットの目的で来店しました。筋肉の動かし方や、姿勢、体のクセなど的確にわかりやすく教えてくれて、効率的にトレーニングできると感じました。ありがとうございました!
評価

体験レッスンがあるとお聞きし取り敢えず受けてみることにしました感想は良かった!とても良い気付きが出来ました。
評価

目標を3ヶ月と決め、週一でパーソナルを受けました。基礎から指導して頂け、1カ月を過ぎた頃から身体に変化が出始め、なんと11号の服が7号へと!今でもキープ出来ています!有り難うございます。
評価

的確・適切な指導で安心してトレーニングが出来ました。とても爽やかなトレーナーさんで、会うだけで元気がもらえます!これからもよろしくお願いします。
評価

芦屋なので料金が高いのかと不安でしたが、近隣のジムと比べても良心的な価格で安心しました。
評価

身体を動かす機会がなかったので始めるまでは不安でしたが、とてもわかりやすい説明で自分の身体の歪みの部分など色んなアドバイスをして頂き楽しみながらレッスンを受けれました!
評価

今までダイエットで運動は避けていたのですが、勇気をだして体験レッスンを受けました。思っていたよりも動ける自分に驚きました!
評価

スクロールできます

トレーナーの方がとても明るく優しい方で楽しみながらトレーニングできるので通いやすいです。疑問や悩みについても的確なアドバイスをして下さるので自分の身体の事を知りながら鍛えられてとても満足しています。
評価

今回、運動不足解消とボディメイク、ダイエットの目的で来店しました。筋肉の動かし方や、姿勢、体のクセなど的確にわかりやすく教えてくれて、効率的にトレーニングできると感じました。ありがとうございました!
評価

体験レッスンがあるとお聞きし取り敢えず受けてみることにしました感想は良かった!とても良い気付きが出来ました。
評価

目標を3ヶ月と決め、週一でパーソナルを受けました。基礎から指導して頂け、1カ月を過ぎた頃から身体に変化が出始め、なんと11号の服が7号へと!今でもキープ出来ています!有り難うございます。
評価

的確・適切な指導で安心してトレーニングが出来ました。とても爽やかなトレーナーさんで、会うだけで元気がもらえます!これからもよろしくお願いします。
評価

芦屋なので料金が高いのかと不安でしたが、近隣のジムと比べても良心的な価格で安心しました。
評価

身体を動かす機会がなかったので始めるまでは不安でしたが、とてもわかりやすい説明で自分の身体の歪みの部分など色んなアドバイスをして頂き楽しみながらレッスンを受けれました!
評価

今までダイエットで運動は避けていたのですが、勇気をだして体験レッスンを受けました。思っていたよりも動ける自分に驚きました!
評価

幸恵塾LABO|スタッフ紹介

STAFF INTRODUCTION


STAFF
パーソナルトレーナー

NAME:イッサ

12年以上女性だけをトレーニングしている女性のボディーメイクのプロ。20代から70代以上まで、引き締まった強いしなやかな筋内をつくるのが得意。イッサコーチのトレーニングを受けると、体の変化がはっきりと分かります。

STAFF
エナジーテラピスト

NAME:いずみ

セラピストを指導していた経歴を持つセラピスト。彼女がエナジーをあてると生まれ変わるような結果が出るのでファンが多い。

STAFF
コンシェルジュ

NAME:みずえ

幸恵塾LABOで2カ月で11号から7号になった経験が有り、色んな悩みにも親身になって相談に乗ってくれます。

コースと料金

COURSE & PRICE


幸恵塾LABOでは、パーソナルトレーニングの他、エナジーテラピーもご用意しております。

女性の美をトータルでサポートすることができます。


店舗情報

STORE INFORMATION


幸恵塾LABO(株式会社未來・ビルド・アップ)

〒 659-0072
兵庫県芦屋市川西町4-22 NLC芦屋 207号

ご予約・お問い合わせ:0797-38-3861

月~土 10:30~19:00(毎週日曜日は休館日)

コロナウイルス感染防止の対策について

幸恵塾LABOのレッスンスタジオでは感染リスクの対応を徹底的に実施しております

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